燕窩和銀耳哪裡不一樣?

【燕窩和銀耳哪裡不一樣?】

很多朋友在問:「燕窩與銀耳到底差在哪裡?」
下面我們簡單的將燕窩、銀耳比一比,大家可以參考一下唷

銀耳又稱為『白木耳』,外觀白玉色帶點晶瑩剔透感,屬於植物性蛋白。豐富的膳食纖維與多醣體能幫助人體腸胃蠕動消化,補充水份。

燕窩又稱為『燕菜』,是『金絲燕』口腔分泌出的膠質分泌物,故屬於動物性蛋白。燕窩含有豐富的唾液酸,是人體需要的重要營養之一,另外燕窩內富含EGF表皮生長因子,更是養顏美容的大功臣。

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